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[LBMA STAR]직장인 A씨(35세,남)는 최근 자고 일어나면 허리가 뻣뻣해지는 증상으로 고통 받았다. 심한 날에는 허리 통증이 심해 새벽에 깨는 경우가 있었다. A씨는 일어나서 움직이다 보면 통증이 사라지고, 몇 달간 이어진 코로나19로 인해서 병원을 가는 것에 막연한 두려움도 있어 가까운 약국에서 파스를 구매해 붙이고는 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만...

2020-05-20 13:43:00

김은수 기자

[건강]강보혜 원장,염증반응은 열을 동반하고 빨갛게 붓는 등의 반응을 나타내는 현상

[LBMA STAR] 질병 이름이 ‘염’으로 끝나는 질병이 참 많습니다. 이 때의 염은 불꽃 염(炎)을 사용한 염증반응이라는 것을 나타내는 말이죠. 흔히 우리가 경험적으로 알고 있듯, 염증반응은 열을 동반하고 빨갛게 붓는 등의 반응을 나타내는 현상입니다. 위에 언급한 질병 외에도 우리 몸속에서 일어나는 염증반응은 우리의 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다. ...

2020-05-13 13:49:00

강보혜 보은한약국 원장 기자

발달성 고관절 이형성증

[LBMA STAR]“허벅지 주름이 달라요”, “엉덩이 주름이 달라요”, “사타구니 주름이 달라요”, “다리 길이가 다른 것 같아요” 이런 이유로 많은 부모님들이 아이와 병원을 찾는다. 이는 발달성 고관절 이형성증이 의심되는 증상이지만 양 허벅지 및 엉덩이 부위의 피부와 연부조직들이 약간씩은 차이가 날 수 있기 때문에 정상에서도 얼마든지 발견되는 증상이...

2020-05-11 16:27:00

김은영 기자

‘확찐자’ 예방하려면 아침 2 : 점심 3 : 저녁 1 비율로 드세요

[LBMA STAR]생활환경이 편리해지면서 현대인의 체형은 팔다리가 가늘어지고 올챙이 배처럼 배가 볼록하게 나오는 복부비만형으로 바뀌고 있다. 특히 최근 코로나 바이러스로 인한 외부활동 제한 요인으로 운동량이 줄어든 탓에 ‘확찐자’라는 우스갯소리가 등장할 만큼 비만은 우리사회에 큰 이슈로 떠오르고 있다. 대한비만학회는 한국인의 허리둘레가 남자는 90㎝(35...

2020-05-06 14:48:00

안강민 기자

초진일에 유방암 여부를 확인하고 1주일 이내에 수술이 가능하다?

[LBMA STAR]초진일에 유방암 여부를 확인하고 1주일 이내에 수술이 가능하다? 고신대학교복음병원(병원장 최영식) 유방암센터가 부산지역에서는 최초로 진단부터 수술까지 1주일 내에 가능한 ‘패스트-트랙’ 시스템을 본격 가동하기 시작했다. 유방암 진단 이후부터 수술까지 1주일 이내에 받을 수 ‘패스트-트랙’ 시스템을 운영 중인 병원은 있지만 고신대병...

2020-04-22 17:16:00

김은수 기자

신종전자담배 흡연행태, 금연과 건강에 전혀 도움 안돼

[LBMA STAR]질병관리본부 국립보건연구원은 10일 2019년 흡연자들의 흡연행태 변화 조사결과를 발표했다.이번 연구는 신종전자담배가 지속적으로 출시되고 있는 상황에서 흡연자들의 흡연행태가 어떻게 변화하고 담배사용 유형별로 흡연자들의 생체지표에는 어떠한 차이가 있는지 알아보고자 수행됐다.분석 결과, 궐련과 신종전자담배를 함께 피우는 비율이 증가하고 있는...

2020-04-10 17:17:00

홍재우 기자

아몬드 함량 많은 제품, 불포화지방산과 마그네슘 함량이 많아

[LBMA STAR]견과류는 건강한 식품으로 알려져 있어 소비자에게 관심이 높으며 1인 가구의 증가에 따라 간편하게 섭취할 수 있는 소포장 견과류 제품이 주목받고 있다.한국소비자원은 소비자에게 합리적인 상품선택정보를 제공하기 위해 소포장 견과류 제품 중 소비자 선호도가 높은 12개 제품을 대상으로 품질, 안전성, 표시 적합성 등을 시험·평가했다. ▲ 소포...

2020-02-03 14:21:00

노상문 기자

[건강]강보혜 한약사,무더운 여름철 건강관리는 이렇게 하면 좋습니다.

지난 2018년 여름은 1994년 여름만큼 많이 더웠습니다. 사망자가 10여명이나 나왔던 만큼, 무더운 여름철에는 건강관리를 좀 더 신경써야 할 필요가 있습니다. ▲강보혜 한약사 ©LBMA STAR 중국 민간속담에 ‘봄에는 나물을 먹고, 여름에는 박과식물을 먹고 가을에는 과일을 먹고 겨울에는 뿌리를 먹는다’ 라는 말이 있습니다. ...

2019-08-28 13:17:00

강보혜 한약사 기자

강보혜 원장이 말하는 건강 정보,"긴장이 많이 될 때"

처음 만나는 자리에서 여러분은 긴장이 되면서 가슴이 두근거리지 않는가요? ▲보은 한약국 강보혜 원장 ©LBMA STAR 안녕하세요 마산 보은한약국 원장 강보혜 입니다. 이런 자리를 빌려 여러분과 소통할 수 있게 된 것에 대해 큰 행운이라고 생각합니다. 항상 처음 하는 것은 기대로 인해 설렘을 동반합니다. 처음 학교 가던 날, 처음 소풍 ...

2019-08-05 15:32:00

강보혜 원장 기자

장시간 서있는 판매사원, 스트레칭과 편안한 신발이 필수

고용노동부와 안전보건공단 조사에 따르면 매장 판매 직원의 경우 근무시간의 85~90%를 서 있거나 서서 이동하는 것으로 나타났다. 다리와 허리 통증 등 근골격계 질환과 하지정맥류 등 순환기 질환의 발병률도 높았는데, 보고서는 그 원인을 장시간 서있는 작업 환경으로 꼽았다. 하지정맥류 하지정맥류는 하지 정맥에 있는 판막 기능 이상으로 혈액이 역류하거나 제...

2018-08-06 14:11:00

황미현 기자

태국지역 여행 시 ‘공수병’ 예방 주의

최근 태국에서 광견병 발생이 증가함에 따라 태국지역을 여행하는 국내 여행객들의 공수병 예방 주의를 당부했다.태국 지역 내 공수병 발생 지역은 수린(Surin)과 송클라(Songkla)로 현지 언론은 지난 3월 10일 기준 359건의 광견병이 확인됐다고 보도했으며 올해 2명이 공수병으로 사망했다. 공수병은 원인병원체인 광견병(Rabies) 바이러스가 사람에게...

2018-03-30 13:28:00

홍재우 기자

가을철 촉촉한 머릿결 관리법, 제대로 말리는 것부터가 시작!

완연한 가을 날씨에 접어들면서 피부는 물론 두피나 모발 관리에 관심을 갖는 사람들이 늘고 있다. 아침저녁으로 큰 일교차와 건조한 바람은 피부를 민감하게 만들 뿐만 아니라 머릿결도 푸석거리고 엉키기 쉽게 만들기 때문이다. 특히 모발은 한번 손상되면 원상태로 회복시키기 어려워 평상시 보습관리에 신경 써주는 것이 좋다. 다행히 최근에는 피부만큼이나 모발 보습의 ...

2017-11-01 10:34:00

황미현 기자

항암치료의 또 다른 방법, 부작용을 줄여주는 비타민 고용량 주사요법

일상생활 속에서 만성피로의 치료방법들을 찾을 수 있는데 가장 많이 쓰이고 있는 것은 스트레스 완화, 음식물, 비타민과 미네랄 등이다. ▲항암치료의 또 다른 방법, 부작용을 줄여주는 비타민 고용량 주사요법 ©LBMA STAR 암의 경우에도 의료기술이 꾸준히 발전하고 그에 따라 암환자의 5년 생존율은 크게 증가하였으나 암의 치료중 하나인 항암치...

2017-10-18 15:55:00

고신대 복음병원 가정의학과 최종순 기자

[건강]봄의 불청객, 춘곤증 극복하려면?

봄이 찾아오면서 사람들은 더 나른해지고 피로감을 느끼게 된다.이러한 봄의 피로감을 ‘춘곤증’이라고 한다. 의학적으로 춘곤증은 질병으로 분류되지 않고 계절의 변화에 신체가 제대로 적응하지 못해 발생하는 현상으로 파악한다.그렇다면 춘곤증은 어떻게 극복할 수 있을까? ▲ 봄의 불청객, 춘곤증 극복하려면? © LBMA STAR 편집국 계절변화에 따...

2017-04-12 15:53:00

안 민 기자 기자

[건강]환절기 건선 환촉촉한 생활습관을 갖자!

차고 건조한 날씨에는 건선이 악화돼 피부과를 찾는 환자가 많아진다. 건선이란 어떤 질환이고 어떻게 관리해야 하는 것일까? ▲ 환절기 건선 환촉촉한 생활습관을 갖자! © LBMA STAR 편집국 외부 자극으로 홍반과 인설이 동반되는 질환 건선은 두꺼워진 피부에 홍반과 하얀 각질인 인설을 동반하는 질환이다. 다양한 원인에 의해 발생하는 ...

2017-03-13 10:34:00

안 민 기자 기자

권혁수, 끊임 없이 음식 섭취하는 신개념 다이어트 비법 공개!

‘나 혼자 산다’ 권혁수가 쉴 틈 없이 먹는 권혁수 표 ‘생활 버닝’ 다이어트를 보여준다. 그는 아침에만 샌드위치-바나나-낫토-젤리 등 7가지 음식을 폭풍 흡입하면서 신개념 다이어트를 보여줬다는 후문이어서 관심이 모이고 있다. 오는 3일 밤 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(기획 서창만 / 연출 황지영 정다히) 195회에서는 권혁수가 일상생활 ...

2017-03-02 09:43:00

변상욱 기자 기자

[건강정보]운동하는 아이가 공부도 잘 한다.

‘공부는 못해도 좋다, 건강하게만 자라다오’와 같은 문구가 유행한 적이 있었다. 공부와 건강은 별개의 것으로 여겨졌던 것. 최근에는 아이의 운동능력과 학업의 연관성이 밝혀져 화제가 되고 있다. 결국 건강하게 잘 노는 아이가 공부도 잘할 수 있다는 것이다. 어떠한 원리에서인지 자세히 알아보자. ▲ 운동하는 아이가 공부도 잘 한다. © LBMA ...

2017-02-28 13:06:00

김은수 기자 기자

[건강]매일매일 야금야금 위협받고 있는 여성의 건강

여성의 몸은 지방과 근육의 비율, 호르몬 체계가 남성과 다르기 때문에 화학물질에 더 많은 영향을 받는다. 하지만 정작 여성들의 일상생활은 각종 유해요소로 둘러싸여 있다. 매일매일 반복하는 일상 속 행동들로 건강에 깜박깜박 적신호가 켜질 수도 있다는 사실…. 평범한 여성이 하루를 보내며 접하는 화학물질이 무려 126가지나 된다니, 말 다했다. 작지만 큰 대처...

2017-02-23 13:57:00

LBMA STAR 편집국 기자

찬 바람 불면 생각나는 제철 음식 '굴'

찬 바람 불면 생각나는 제철 음식, 굴. 초장에 찍어 생으로 먹어도 좋고 튀기거나 끓여먹어도 그만이다. 생각만 해도 느껴지는 탱글탱글한 식감과 싱싱함에 침이 꿀꺽 넘어간다. 풍부한 영양소로 몸과 피부에 좋은 겨울 진미 ‘츄릅’하는 소리와 함께 목구멍으로 굴이 넘어간다. 새콤한 초장의 맛과 바다의 향긋함이 어우러져 일품이다. 굴은 ‘바다의 우유’라고 ...

2017-02-14 14:55:00

정수진 기자 기자

[건강]겨울에는 왜 관절이 시큰거릴까?

뼈끼리 마찰하지 않도록 보호하는 연골과 뼈 사이를 연결해 주는 인대로 구성된 관절은 우리 몸을 움직이는 데 있어 중요한 부위다. 그만큼 건강한 관절을 위한 노력은 반드시 필요하다. 관절 건강은 나이와 계절에 따라 영향을 받는다. 특히 겨울은 날이 춥고 건조하기 때문에 관절에 대한 각별한 관심과 관리가 요구된다. ▲ 수영장에서 운영하는 프로그램은 관절...

2017-02-10 10:39:00

안민 기자 기자

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