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[LBMA STAR]노년기에 당뇨와 혈압이 정상이면 건강하다고 얘기한다. 역으로 얘기하면 그만큼 당뇨와 혈압에 문제가 있는 경우가 많다는 뜻이다. 당뇨는 당화혈색소 수치로 관리하는데 노년기 당뇨는 노쇠 정도를 감안해야 무리가 따르지 않는다. 조금은 다른 노년기 당뇨 관리 방법을 알아보자. ▲한국건강관리협회(의사 박철) 상담장면 ©insyste...

2023-03-29 13:33:00

황미현 기자

[건강]MRI에서도 아무 이상이 없다? 검사가 꼭 필요한 두통

[LBMA STAR]두통은 국민 통증이라 할 만큼 많은 사람이 겪는 흔한 증상이다. 이러다 괜찮겠지, 뭐 큰 병이겠어? 하면서 무심히 지나치기도 하고 위험한 질환의 원인일 수도 있다는 걱정에 정밀검사를 하는 경우도 있다.이에 본지는 연세대학교 의과대학 용인세브란스병원 신경과 교수의 글 내용을 한국건강관리협회 2023년 건강소식 2월호 에서 발췌해 게재하게 ...

2023-03-06 11:59:00

안기한 기자

‘바이바이’ 올여름엔 턱살 완전정복!

[LBMA STAR]최근 미국의 한 뷰티 유튜버가 한국 유명 개그우먼의 턱선 쉐딩 방법을 따라해 화제가 됐다. 턱을 당겨 턱살이 부각되도록 한 후 어두운 색상의 화장품으로 쉐딩을 하는 방법이다. 드라마틱하게 턱선이 살아나는 모습을 보며 해당 유튜버는 놀라며 상당히 만족했다. 처진 턱살은 인상을 좌우하기 쉬운 부위다. 얼굴형은 얼굴 골격의 영향을 크게 받...

2022-06-15 17:31:00

김은영 기자

‘마스크 탈출’ 노출될 처진 피부 사수 방법

[LBMA STAR]지난 2일부터 실외 마스크 의무 착용이 완화되면서 변화의 바람이 불기 시작했다. 아직 대규모 인원이 모이는 상황이나 실내에서의 마스크 착용 의무는 유지되지만 이 바람은 생활 곳곳에서 서서히 변화를 가져올 것으로 예상된다. ▲사진제공 : 클립아트코리아 ©LBMA STAR 지난달 인크루트가 발표한 설문조사에서 마스크를 계속...

2022-05-05 22:27:00

안민 기자

사타구니 안쪽 통증? 고관절 질환 의심

[LBMA STAR]30대 여성 A씨는 6개월 전부터 사타구니 안쪽에 통증을 느끼기 시작했다. 필라테스를 할 때나 양반다리를 할 때면 통증이 간헐적으로 나타났다. 단순한 근육통으로 생각하고 파스나 찜질로 치료를 대신했지만 사타구니 쪽 통증은 엉덩이 부위까지 번졌고 걸을 때도 통증이 느껴져서 불편했다. 다니던 필라테스도 끊고 쉬어 봤지만 여전히 아파서 전문의...

2022-04-20 12:29:00

한옥순 기자

빨래·행주 짤 때 팔꿈치 통증? 테니스엘보 의심

[LBMA STAR]40대 주부 S씨는 팔꿈치 통증에 시달리고 있다. 빨래나 행주를 짤 때면 엄청난 통증이 왔다. 음식물쓰레기 봉투를 버리려고 들 때도 심한 통증이 느껴졌다. 운동도 취미가 아니라서 왜 아픈지 알 수 없었다. 병원에서 테니스엘보 진단을 받았다. 골프, 테니스 등 운동을 하지 않는 사람들도 많이 앓게 되는 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 통증을...

2022-04-06 13:15:00

한옥순 기자

대동병원 , 봄철 ‘미세먼지’ 주의보, 혈관 건강 위협

[LBMA STAR]기상청은 목요일부터 최근 찾아왔던 꽃샘추위가 물러하고 낮 최고기온이 20도까지 오르는 등 다시 봄기운이 완연해질 전망이라고 예보했다. 하지만 미세먼지 농도는 금요일까지 전국이 나쁨 수준을 유지할 것으로 예상되어 노약자들은 외출에 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다. 봄이 다가올수록 어김없이 들려오는 소식이 미세먼지 주의보다. 최근 스...

2022-03-24 14:39:00

한옥순 기자

대동병원 , MZ세대! 젊다고 결핵 방심 마세요!

[LBMA STAR]다가오는 4월 군입대를 앞두고 있는 A씨(20세)는 지난해 병역판정을 위해 검사를 받았을 때를 생각하면 아직도 아찔하다. 평소 운동도 즐겨하며 건강을 자신했던 A씨는 병역판정 검사 중 실시한 잠복결핵검사에서 양성 판정을 받았던 것이다. 그는 6개월 정도 결핵약을 복용하며 치료를 받고 현재 입영을 대기 중이다. 병무청은 2017년부터 결핵...

2022-03-23 15:04:00

한옥순 기자

‘칼바람에 움츠린 몸’ 안면비대칭 주의보

[LBMA STAR]한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다. 겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는 질환 중 하나가 근막통증증후군이다. 이는 어깨나 목에 통증이 생...

2022-02-09 15:50:00

김은수 기자

대동병원 , 대한 잡는 소한 추위, 낙상사고 주의보!

[LBMA STAR]5일은 24절기 중 스물세 번째 절기로 작은 추위라는 의미를 지닌 소한(小寒)이다. 절기의 의미상으로는 대한이 가장 추워야 하지만 우리나라는 중국과의 지리적 차이로 인해 소한이 1년 중 가장 춥다고 알려져 있다. ‘소한에 얼어 죽은 사람은 있어도 대한에 얼어 죽은 사람은 없다’는 속담 역시 대한 보다 추웠던 우리나라의 상황을 반영한 것이...

2022-01-05 14:20:00

한옥순 기자

웃으면 정말 복이 올까? ‘팔자’ 피는 웃음! 팔자주름 걱정 말고 웃으세요

[LBMA STAR]한 해를 시작하는 이 시기 많은 사람이 비는 새해 소망에 건강이 빠지지 않는다. 인간의 오복((五福)) 중 하나로 꼽히는 건강을 지키는 손쉬운 방법이 있다. 바로 웃음이다. ‘웃으면 복이 온다’는 말은 단순히 긍정적인 마음가짐의 중요성을 강조하는 것 같지만 사실 과학적 진실을 담고 있다. 웃음은 스트레스에 대한 저항력을 높인다. 20...

2022-01-05 12:57:00

안민 기자 기자

대동병원 , 겨울만 되면 찾아오는 통증! 턱관절 장애 조심

[LBMA STAR]직장인 A 씨는 다른 날과 마찬가지로 일어나자마자 물 한잔을 먹기 위해 입을 벌렸는데 딱 소리와 함께 턱 쪽에 강한 통증이 느껴져서 놀랬다. 순간적으로 일어난 상황이라 시간이 지나면 괜찮아지겠지라며 넘겼으나 시간이 흐를수록 입을 벌리고 다물 때 양쪽 턱의 움직임의 차이가 느껴지고 해당 부위가 뻐근하고 통증이 나타나 가까운 종합병원 치과를...

2021-12-03 11:19:00

한옥순 기자

‘나는 노안일까’ 고민 전에 살펴보는 눈 밑 주름

[LBMA STAR]아직 젊은 나이에도 불구하고 또래보다 ‘나이 들어 보인다’라는 말을 듣는 사람들이 있다. 흔히 이러한 얼굴을 노안(老顔)이라 하는데, 어렸을 때의 나이 들어 보이는 얼굴이 오래 지속되기 때문에 오히려 나이를 먹은 후에는 젊어 보일 수 있다는 자조 섞인 농담도 들을 수 있다. 노안으로 보이게 하는 요소는 주름, 얼굴형, 피부 등 다양한...

2021-12-02 17:10:00

김은수 기자

면접 ‘동안 or 프로페셔널’ 얼굴형 첫 인상 사로잡기

[LBMA STAR]앞머리를 짧게 낸 뱅헤어는 동안으로 가는 치트키다. 동안으로 보이기 위해서는 몇 가지 요소가 필요하다. 주름이 없는 피부 외에도 둥근 얼굴형과 이마에서 미간, 미간에서 코끝, 코끝에서 턱끝까지의 비율(1:1:0.8) 등의 조건이 되면 이상적인 동안 얼굴이다. 얼굴의 길이가 짧을수록 좀 더 어려보이는데 앞머리, 특히 뱅헤어가 있으면 이...

2021-11-24 14:19:00

황미현 기자

허리디스크는 허리 통증만 유발하지 않는다

[LBMA STAR] ‘651일’ 코로나와의 전쟁을 치룬 기간이다. 정신적으로도 경제적으로도 지칠 수 밖에 없던 긴 기간이었다. 단계적 일상회복이 지난 1일 시작되면서 많은 사람들이 기대에 부풀어 있다. 자제하던 외출을 시작하고, 경제가 살아나면서 일거리가 많아질 것이라는 기대감이다. 하지만 늘어난 체중, 쌀쌀해지는 날씨, 나태해진 신체는 예전처럼 왕성한 ...

2021-11-03 17:40:00

김은수 기자

대동병원 , 일교차로 인해 머리가 지끈 지끈! 환절기 두통 주의!

[LBMA STAR]40대 직장인 A씨는 최근 일교차가 커지면서 해마다 앓던 알레르기 비염이 찾아왔다. 매년 환절기마다 겪던 일이라 대수롭지 않게 넘겼지만 올해는 이르게 찾아온 추위로 인해 아침저녁으로 콧물과 재채기가 심해지고 수면부족까지 겹쳐 스트레스가 늘어났다. 최근 업무에 지장을 줄 만큼 두통까지 심해져서 가까운 병원을 찾기에 이르렀다. 일교차가 ...

2021-11-01 12:20:00

김은수 기자

공포영화 속 나무인형 닮은 마리오네트 주름

[LBMA STAR]해외 공포영화에는 오래된 인형이 종종 등장한다. 이는 일종의 클리셰로 영화의 공포감을 상승시키는 장치로 활용된다. 등장하는 인형은 헝겊인형부터 포세린 인형, 마리오네트 인형 등 고전적인 방식으로 제작한 인형들이 다수다. 특히 마리오네트 인형은 사람을 닮았지만 한편으로는 이질적인 모습으로 눈길을 끈다. 마리오네트 인형은 관절마다 끈을 ...

2021-10-21 15:37:00

김은수 기자

‘내 맘대로 되지 않는 입’ 다물어지지 않는다면 의심해야

[LBMA STAR]최근 한 연예인이 자기 전에 입에 테이프를 붙이는 모습이 방송되면서 화제가 됐다. 잘 때 입을 벌리고 숨을 쉬는 구강호흡을 방지하기 위함이었다. 구강호흡의 원인은 다양하지만 수면 중에는 입을 다물고 싶더라도 무의식적으로 입을 벌리게 되면서 입 안이 건조해지고 세균이 증식할 수 있다. 수면 중일 때처럼 무의식 중에 입을 다물 수 없는 ...

2021-09-02 16:53:00

김은영 기자

부산대동병원 , 먹는 걸로 스트레스 풀고 있나요? 당뇨병 주의!

[LBMA STAR]요리연구가 이혜정씨는 한 방송 프로그램에 출연해 워낙 먹는 걸 좋아하고 스트레스를 먹는 걸로 풀다 보니 심각한 과체중 상태에 이르게 되었다고 고백했다. 특히 이날 방송에서 그녀는 살이 찐 후에 아버지가 당뇨를 앓았던 가족력이 더해져 자신도 당뇨 진단까지 받게 되었고 현재는 건강을 위해 탄수화물을 끊고 16kg를 감량했다고 밝혀 화제다. ...

2021-09-01 17:54:00

안민 기자 기자

골반과 사타구니 통증있다면, 고관절에 빨간불

[LBMA STAR]평소 음주를 즐기던 50대 남성 K씨는 어느 날부터 갑자기 바닥에 앉기 힘들어졌다. 양반다리가 힘들어지고 엉덩이와 사타구니 쪽에서 통증이 생겼다. 움직일 때면 통증이 발생하다가 가만히 의자에 앉아 쉬면 괜찮아져서 하던 일을 마저 하곤 했다. 걸음걸이가 이상하다는 직장동료의 말에 자세히 살펴봤더니 살짝 절뚝거리면서 걷고 있었다. 정형외과를...

2021-08-11 16:17:00

김은수 기자

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